施術者ご紹介

「整体と人生を楽しむ施術者」
RYO整体院 院長・鮎川良(あゆかわ りょう)

「整体と人生を楽しむ施術者」
RYO整体院 院長・鮎川良

(あゆかわ りょう)

ごあいさつ

将来、寝たきりになりたくないと言われる人は多いです。それなのに何もしていない人がいます。逆に、運動や筋トレを頑張りすぎて身体を壊す人もいます。

頑張っている人も、そうでない人にも、必要なのは「整体=身体のケア」です。

硬くなって動きが悪くなった筋肉や関節をほぐして、軽やかで動きやすい身体を取り戻しましょう。100歳まで自分の足で歩くために、RYO整体院はお手伝いをさせていただきます。

プロフィール・略歴

学生時代は何をやっても劣等生で運動嫌い、運動音痴。45歳から遊びで卓球を始めた時、「続けるなら足腰鍛えた方がいいよ」と高齢者に言われたのがきっかけで走り始める。

2010年・第一回奈良マラソンに思い出作りのために参加。初フルを止まらず歩かず、4時間8分で完走。その記録ブログを基にした本が、学研から出版される。これまでにフルマラソン11回完走。現在は、山の中を走る競技トレラン(トレイルランニング)大会に参加し、完走している。

卓球では、60歳から奈良県代表選手(年代別)に選抜される。

水泳は4種泳げるようになり、カヤックはイベントガイドも務める。 運動音痴の私がこれだけできるようになったのは、すべて「整体のお陰」です。整体すれば身体の動きが変わります。運動会をボイコットして、廊下に立たされた私にできたのですから誰でも可能です。

著書の紹介

『がんばらないで楽に長く走る』

整体師としての経験、そして音楽やスポーツを通じて得た「身体の自由」の大切さをまとめた一冊です。
痛みを“治す”のではなく、“付き合い方”を学ぶこと。そして、いつまでも動ける身体を自分で手に入れるという考え方がベースになっています。

左:初版 右:増補改訂版

楽天ブックス
1位獲得!

2013/6/27 day1位

2013/7/2 day1位

2013/7/3 week1位

本の原点となった
マラソンブログ

著書の出発点ともいえる、整体師ランナーとしての実体験を綴ったブログです。中高年のランニングによる筋肉痛・フォーム・継続方法について、分かりやすく丁寧に書かれています。

「整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法」
ブログを見る

マイナビニュース
鮎川良の執筆記事

健康・運動・ライフスタイルに関するコラムを「マイナビニュース」にて執筆しています。
ランナーやシニア層への整体の考え方など、書籍には書ききれない実践的なヒントも満載です。

鮎川良のマイナビニュース記事を見る

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読むことで得られる
3つのポイント

完全予約制|静かな住宅街の整体院
LINE・電話・メールで簡単にご予約いただけます。

奈良市・学園前の閑静な住宅街にある当院は、プライベートな空間で、
ゆっくりと身体と向き合っていただけます。

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ご予約いただけます。

奈良市・学園前の閑静な住宅街にある
当院は、プライベートな空間で、ゆっくりと身体と向き合っていただけます。

住所
奈良県奈良市南登美ケ丘14-12 グリーンヒル学園前105号
アクセス

電車でお越しの方
駅までの送迎無料です。
最寄駅は、近鉄奈良線「学園前駅」です。
また京都方面からお越しの場合は、
近鉄京都線「高の原駅」への送迎も可能です。
お気軽にどうぞご利用ください。
お車でお越しの方
GoogleMapで「RYO整体院」と検索してください。
駐車場は目の前にございます。

住所
奈良県奈良市南登美ケ丘14-12
グリーンヒル学園前105号

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最寄駅は、近鉄奈良線「学園前駅」です。
また京都方面からお越しの場合は、
近鉄京都線「高の原駅」への送迎も可能です。
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