疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消(RYO整体院)

疲労回復ドットコム・・・・疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消を目的とした、奈良市のRYO整体院のホームページ(ブログ仕様)

イベント

12/1(水)プチハイキング行きました

RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/
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新型コロナウイルスのワクチン接種を2回実施いたしました。アメリカでは接種した人はマスクなしで出歩けるそうですが、日本では今もマスク着用が基本です。これからも皆さまと安心して接することができる整体院であり続けます。
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風が強かったけど、まだ冬のような寒い風ではなかったので助かりました。紅葉はまだ早かったみたいですね。自然相手、開催時期は難しいですね。途中予定をカットしてランチタイム。やまと野菜のランチはとても美味しかったです。また行きましょうね。

ウォーキング教室の次回予定
2021年12月8日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
12/15(水)、12/22(水)年内はここまで。
12/29(水)は年末でお休みします。
年始は、1/5(水)からです・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号

筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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第7回ハイキング「斑鳩三塔とコスモス畑ハイキング!」

斑鳩の里・法起寺~法輪寺~法隆寺と昨年整備された中宮寺跡史跡公園に広がるコスモス畑を見に行きます。一緒に行きませんか?今回は今までよりも距離は短く、とても平坦な歩きやすい道です。しかも歩いているというより、コスモスを見ている時間の方が長いかもしれませんよ!

①【イベント名】
第7回ハイキング「斑鳩三塔とコスモス畑ハイキング!」

②【開催日】2019年10月21日(月)

待ち合わせ場所:近鉄郡山駅・奈良交通バス [法隆寺前方面]のりば2番
9:25 発のバスに一緒に乗りましょう。
9:44 法起寺前バス停着です。

③【コース】
 法起寺バス停→法起寺→法輪寺→斑鳩神社→法隆寺→藤ノ木古墳→斑鳩文化財センター→和食さと(昼食13:30予定)→中宮寺跡史跡公園→法起寺バス停(16:03発の最終バス→16:26近鉄郡山駅着)

④【距離】約8km

⑤【参加費】おひとり3000円(傷害保険料、ランチ代、文化財センター入場料を含みます。当日ご持参ください。)
●交通費は各自ご負担ください。(参考/学園前駅からの片道電車代:260円、バス410円)

⑥【ランチ】「和食さと 法隆寺店」で食事します。(あらかじめランチを予約しますので、お弁当不要です。)

⑦【雨天】雨天中止する場合があります。

⑧【参加申し込み方法】
 1、電話で申し込み
 2、メールで申し込み
 3、案内チラシの下部分を切り取ってあらかじめRYO整体院へ提出
 4、参加申し込み専用フォームから申し込み(代理入力可)
https://ws.formzu.net/dist/S71705161/
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

案内チラシ、クリックで拡大します。
斑鳩ハイキング

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RYO整体院
TEL.0742-44-8667
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「第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!」開催しました

4/1(月)「第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!」を開催しました。

予報に反して桜が足踏みをしたために満開とはいきませんでした。おまけに途中で雨が降ってきて傘の出番。それでも楽しい一日を過ごすことができました。

竜田川の渓谷にみなさん驚きの声がすごかったのがとても印象的です。いつも乗っている電車の窓から、いつも見えていたはずの景色ですが、普段は全然気にしてない証拠です。帰りの電車内で、「ここ歩いたわね!」と、おさらいしながら外の景色を楽しみました。そして一瞬しか見えない渓谷のためにみんなで窓際へ寄って見ました。他の乗客はきっと何事かと驚かれたことでしょうね(笑)

さらに、電車内から見えた虹はとてもきれかったですね。雨が降ったからこそのご褒美です。次は秋にまたハイキング企画しますので、よろしかったら参加してくださいね。
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本日4/1(月)第6回ハイキングを開催します。

「第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!」開催します。お天気が不安定ですので、雨具をご持参くださいね。それに気温が低そうですので、暖かくしてお越しください。おしゃべりしながらのんびり楽しく行きましょう!
第6回ハイキング
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第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!

竜田川といえば百人一首にも詠まれるほど紅葉の名所ですが、それは川の下流であって、実は中流を別名「平群川(へぐりがわ)」とも呼び、桜の名所でもあります。今年は桜の開花が早い予想なので、日程も少し早目に設定しました。ちょうど見頃になっていることを祈ります。また、竜田川はその文字のごとく「龍」に見立てた綱も有名です。岩のゴツゴツした渓谷を見下ろしながら、龍を探しに行きましょう!

①【イベント名】
第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!

②【開催日】2019年4月1日(月)
 ●最終集合場所/近鉄生駒線・東山駅
 ●受付/東山駅10時頃着の電車に乗ってください~揃い次第スタートします。

③【コース】部分的に少し坂がありますが、初心者でも気軽に参加できます。
 東山駅→竜田川→馬鍬淵(まぐわぶち)→椣原の勧請綱(しではらのかんじょづな)→ガスト 奈良平群店(ランチ)→竜田川→竜田公園→三室山(みむろやま)→王寺駅(3時半頃に到着予定)

④【距離】約11km

⑤【参加費】おひとり2000円(傷害保険料、ランチ代を含みます。当日ご持参ください。)

⑥【ランチ】ガスト 奈良平群店

⑦【雨天】雨天中止する場合があります。

⑧【参加申し込み方法】
 1、電話で申し込み
 2、メールで申し込み
 3、案内チラシの下部分を切り取ってあらかじめRYO整体院へ提出
 4、参加申し込み専用フォームから申し込み(代理入力可)
https://ws.formzu.net/dist/S81419537/
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

案内チラシ、クリックで拡大します。
第6回ハイキング

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