疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消(RYO整体院)

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レッスン

第116回ウォーキング教室を開催しました


RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/=======================
筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)

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公園の紅葉は終わりに近づいていました。きっと来週からは手袋もいることでしょう。年内あと4回です。お越しくださいね。

次回予定
2020年12月2日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(9月から毎週開催です)
12/9(水)、12/16(水)、12/23(水)、年内はここまで・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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11/25(水)ウォーキング教室を開催します


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朝晩ずいぶん冷えるようになりましたね。新型コロナの感染者数も増えています。運動して強い身体を作りましょう!

2020年11月25日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(9月から毎週開催です)
12/2(水)、12/9(水)、12/16(水)、12/23(水)、年内はここまで・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第115回ウォーキング教室を開催しました


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この一週間で紅葉の様子がずいぶん変わりました。ずいぶん緑が減りましたね。次回はもう少し落ちてるでしょう。

次回予定
2020年11月25日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(9月から毎週開催です)
12/2(水)、12/9(水)、12/16(水)、12/23(水)、年内はここまで・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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11/18(水)ウォーキング教室を開催します


RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/=======================
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=======================この数日間は記録的な暖かさだそうです。ささっと身体を動かしましょう!


2020年11月18日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(9月から毎週開催です)
11/25(水)、12/2(水)、12/9(水)、12/16(水)、12/23(水)、年内はここまで・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第114回ウォーキング教室を開催しました

RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/
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筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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「大渕池公園って、噴水のある方も綺麗よね」という言葉で、今日は突然、外へ出かけました。竹藪を抜けて噴水のある西地区へみんなで歩きました。紅葉が進んできれかったですね。

次回予定
2020年11月18日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(9月から毎週開催です)
11/25(水)、12/2(水)、12/9(水)、12/16(水)、12/23(水)、年内はここまで・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
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TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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