筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。
→整体師に学ぶ～中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法（エンジョイラン.com）
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9/23（水）の午前中はもしかしたら雨は降らないかもしれませんが、台風が接近していることもあり、かなり不安定な空のようです。なので夜のうちに、中止を決定しておきます。
次回予定
→整体師に学ぶ～中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法（エンジョイラン.com）
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9/23（水）の午前中はもしかしたら雨は降らないかもしれませんが、台風が接近していることもあり、かなり不安定な空のようです。なので夜のうちに、中止を決定しておきます。
次回予定
2020年9月30日（水）
午前10時～11時（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）
→奈良県奈良市中山町西1丁目
どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費：500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。
今後の予定（9月から毎週開催です）
10/7（水）、10/14（水）、10/21（水）、10/28（水）、・・・
10/7（水）、10/14（水）、10/21（水）、10/28（水）、・・・
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～ひとりひとりに真心を込めて～RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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