ウォーキング教室を開催しました。
ちょっと風が強かったので、暑さを感じることはありませんでした。
今日は足の出し方を中心にレッスンしましたが、
最初はギクシャクしていた人も、
終わる時にはスムーズに出るようになりました。
歩くって、実は難しいんですよね。
興味のある方は、次回参加くださいね。
終わってからストレッチ教室へ皆さんと一緒に行きました。
→無料のストレッチ教室を開催しています
ウォーキング教室は、毎月第2・第4水曜日に開催中です。
次回予定
2015年7月8日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。
=======================ちょっと風が強かったので、暑さを感じることはありませんでした。
今日は足の出し方を中心にレッスンしましたが、
最初はギクシャクしていた人も、
終わる時にはスムーズに出るようになりました。
歩くって、実は難しいんですよね。
興味のある方は、次回参加くださいね。
終わってからストレッチ教室へ皆さんと一緒に行きました。
→無料のストレッチ教室を開催しています
ウォーキング教室は、毎月第2・第4水曜日に開催中です。
次回予定
2015年7月8日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
駐車場横の藤棚に集合!
駐車場横の藤棚に集合!
どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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