睡眠が大事だということは誰でも分かっていても、それを学問として学び、教える人も世の中にはいます。

■夜間頻尿が引き起こす健康リスク
・慢性的な睡眠不足になる
・死亡率アップ
・転倒リスクの増大

夜間頻尿になると、なぜ死亡リスクが高くなるのか、その理由はあまり詳しく書かれていません。転倒リスクに関しては、頻尿とは関係なく、トイレまでの動線や明るさなど、家の問題だと思われます。

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