疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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間違った知識と過信が招く熱中症

毎日、暑い日が続いていますね。
「夏バテ」していませんか?
と尋ねる「夏バテ」という言葉は死語でしょうか?
最近あまり聞かれなくなりました。
「熱中症」という言葉にすべて変わってしまったのでしょうか?

毎日、ニュースでも耳にする「熱中症」ですが、
「まさか自分がなるとは思わなかった」と、
なった人は皆さん言うみたいですね。

先日、出張にお伺いしましたら、
クーラーのかかっていないリビングに通されました。
「クーラーはかけないんですか?」
と尋ねると、「クーラーは嫌いだから」という返答。
「では、水は良く飲みますか?」
と尋ねると、「お茶はよく飲むようにしています」と言われました。

毎日毎日、熱中症で何人運ばれて、何人死亡したと、
あれだけニュースでやっているのに、
自分が熱中症になるとは思っていないようです。

明日はあなたが熱中症になりますよ!

・「暑い」という感覚が感じなくなっていて、
  汗をかいていることに気付かない。
・お茶を飲んでいれば大丈夫と思いこんでいる

今回出張にお伺いしたのは、70歳代の女性です。
高齢になると「暑い」「汗をかいた」「喉が渇いた」
という感覚が衰えるそうです。
なので、水分摂取のタイミングが遅くなりがちなのですが、
この人の場合は、「お茶はよく飲んでいる」と安心されています。
ところがお茶には利尿作用がありますので、
身体の中の水分を早く出そうとしてしまいます。

間違った知識と過信が招く熱中症。
できれば適切にクーラーを使用して、
「スポーツドリンク」を飲むようお勧めします。


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ペチュニアが満開になりました

ペチュニア2006-7

6/11に散髪したペチュニアがようやく満開になりました。
まだ、まん丸と綺麗な形にはなっていませんが、
たぶんもう少しで綺麗になると思います。

下にはマリーゴールドもいっぱい咲いています。
今年はなんとか大丈夫みたい。
去年は買ってきた時の花が終わったら、それで終了でしたが、
今年は次々と花を咲かせてくれています。

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ルドベキアが綺麗に咲きました。

ルドベキア2012-6

ルドベキア=キク科ルドベキア属の総称。北アメリカ原産。

なんだか中東の国の名前みたいですが、
とても綺麗な黄色い花を咲かせてくれました。

この花は、昨年、ポットで買ってきたものです。
夏にたくさん花が咲き、秋には散り、冬には根だけが残りました。
そしてこの春、茎が伸びて育ち、ここまで大きくなりました。
昨年より二回りくらい大きくなり、花も倍以上に咲いています。

そして、後ろに少しだけ写っていますが、
ペチュニアも咲き始めました。
6/11に散髪してから、今日で丸二週間。
長かったです。
たぶんあと3~4日で満開になると思います。

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お花を立体的に飾りました

お花がバージョンアップしました。
ラティスを入れて、立体的に飾ることができました。
2012-6 花-1
種類も数も増えました。

2012-6 花-2
ペチュニアが満開です。
この写真を撮ったのが、6/7です。
今日6/11には、全部散髪しました。
花をすべて切り落として、次の花を待ちます。
そんな育て方、去年はまったく知りませんでした。
今年は、少しずつですが、分かってきたことがあります。
すべては、お花屋さんに教えてもらっています。
いつもありがとうございます。

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お花が綺麗に咲きました

昨日は桜の話を書きましたが、
RYO整体院の前でもお花が満開です。
2012-4 お花-1

2012-4 お花-2

2012-4 お花-3

2012-4 お花-4

ビオラがものすごく育ちすぎたくらい(笑)
すごいことになってきました。
去年はこんなにならなかったのですが、
園芸ビギナーも2年目。
少し慣れてきたこともあるかもしれません。

「お花綺麗にされてますね。誰がお世話されてるんですか?」
とよく尋ねられます。
「私がやっているんです。」
と言うと、みんなビックリされます。
お花好きの男がいてもいいですよね!

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