疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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4/13(土)ランニング教室開催します

先日の雨でもまだ桜が残っていて嬉しいです。気温も高くなってきたことですし、走るには良い季節ですよ。本日ランニングを開催します。

2019年4月13日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 (基本的に第2・第4土曜日ですがイレギュラーが時々あります)
5/11(土)、5/25(土)、6/8(土)、6/22(土)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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スマホでご覧の方は「PC版サイトを見る」からもご覧くださいね。
左列に整体院の紹介や料金メニューの表示があります。
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4/10(水)ウォーキング教室は雨天中止です

雨天のためウォーキング教室は中止します。桜もこの雨で終わりでしょうね。これからは新緑の綺麗な景色を期待しましょう!

次回予定
2019年4月24日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
5/8(水)、5/22(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/10022931.html
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RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第37回ランニング教室開催しました

桜が満開で気持ち良かったです!ようやく春が来ましたね。冬が長かったわけでもなく、桜を待ちわびただけなのに、やっとです。次回にも少しくらい残っているといいね。

次回予定
2019年4月13日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 (基本的に第2・第4土曜日ですがイレギュラーが時々あります)
4/13(土)、5/11(土)、5/25(土)、6/8(土)、6/22(土)、・・・
4月は卓球の試合のため、4/6(土)に変更します。
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4/6(土)ランニング教室開催します

ちょうど桜が満開です!今回は公園の外へ出てお花見ランしましょう!

2019年4月6日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 (基本的に第2・第4土曜日ですがイレギュラーが時々あります)
4/13(土)、5/11(土)、5/25(土)、6/8(土)、6/22(土)、・・・
4月は卓球の試合のため、4/6(土)に変更します。
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「第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!」開催しました

4/1(月)「第6回ハイキング・竜田川の渓谷とお花見ハイキング!」を開催しました。

予報に反して桜が足踏みをしたために満開とはいきませんでした。おまけに途中で雨が降ってきて傘の出番。それでも楽しい一日を過ごすことができました。

竜田川の渓谷にみなさん驚きの声がすごかったのがとても印象的です。いつも乗っている電車の窓から、いつも見えていたはずの景色ですが、普段は全然気にしてない証拠です。帰りの電車内で、「ここ歩いたわね!」と、おさらいしながら外の景色を楽しみました。そして一瞬しか見えない渓谷のためにみんなで窓際へ寄って見ました。他の乗客はきっと何事かと驚かれたことでしょうね(笑)

さらに、電車内から見えた虹はとてもきれかったですね。雨が降ったからこそのご褒美です。次は秋にまたハイキング企画しますので、よろしかったら参加してくださいね。
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