疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

疲労回復ドットコム・・・・疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消を目的とした、奈良市のRYO整体院のホームページ(ブログ仕様)

3/11(土)のランニング教室を開催します。

寒い日ももう少しで終わります。
終わってからより、終わる前から始めるランニング。
教室に一度お越しになりませんか?

2017年3月11日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
3/25(土)、4/8(土)、4/22(土)、・・・
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================

第39回ウォーキング教室開催しました

雲ひとつない青空でしたが、時おり吹く突風が寒かったですね。
次回はきっと暖かくなっていると期待します。

次回予定
2017年3月22日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
4/12(水)、4/26(水)、・・・
=======================
ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9494825.html
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================

3/8(水)のウォーキング教室を開催します

せっかく少し暖かくなったかと思ったのに、また寒くなりましたね。
でも春はすぐそこまできています。
寒さに負けず、一緒にウォーキングしましょう!

2017年3月8日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
3/22(水)、4/12(水)、4/26(水)、・・・
=======================
ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9494825.html
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================

第2回ハイキング「高田千本桜、馬見丘陵公園のお花見」参加者募集!

昨年秋にハイキングを企画しまして大好評でしたので、お約束通り、春にハイキングを企画しました。ほとんど平坦でアスファルトで歩きやすく、初心者でも気軽に参加できます。一日中、お花いっぱい見ながら楽しめるイベントです。

①【イベント名】
第2回ハイキング・高田千本桜から馬見丘陵公園のお花見ハイキングへ行こう!
②【開催日】2017年4月3日(月)
 ●最終集合場所:近鉄南大阪線・高田市駅→下記時刻表参照
 ●受付:午前10時08分~揃い次第スタートします。
③【コース】→コースマップ参照(ほとんど平坦なアスファルトで坂はありません)
 近鉄高田市駅~大中公園~高田川沿い2.5kmの桜並木~ランチ(和食さと)~新木山古墳~讃岐神社~巣山古墳~ナガレ山古墳~馬見丘陵公園(とても綺麗な花公園で桜もいっぱい! 南から北まで約3km縦断します)~近鉄池部駅
④【距離】約10km
⑤【参加費】1000円(当日支払)傷害保険加入します(交通事故、熱中症、心筋梗塞など対応) 。
⑥【ランチ】「和食さと」でおひとり1000円程度のランチを予約しますので、お弁当不要です。ランチ代は各自ご負担ください。
⑦【雨天中止】ブログ、フェイスブックにて掲載
⑧【参加申し込み方法】
 1、電話で申し込み(下記チラシ参照)
 2、メールで申し込み(下記チラシ参照)
 3、案内チラシの下部分を切り取ってあらかじめRYO整体院へ提出(下記チラシ参照)
 4、参加申し込み専用フォームから申し込み(代理入力可)
定員は決めていませんが、だいたい20名くらいまでで考えています。人数が多くなりましたら締め切ります。 

案内チラシ、クリックで拡大します。
2017-4 チラシ

時刻表
2017-4 時刻表
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================

第8回ランニング教室を開催しました。

朝は霜が降りて寒かったですが、
真っ青な雲ひとつない青空になって気持ちよく動けました。
もうきっと寒さも峠を越しましたね。
次回は一緒にいかがですか?

次回予定
2017年3月11日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/

これからの予定 
3/25(土)、4/8(土)、4/22(土)、5/13(土)、5/27(土)、・・・
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================
RYO整体院ロゴー小


(りょう・せいたいいん)
RYO整体院
TEL.0742-44-8667


奈良市南登美ヶ丘14-12
グリーンヒル学園前105号

ご予約はもちろん、
ご質問やご相談も、
メールでお応えします。

ご質問・ご相談はPCへ
ryo★kcn.jp

ご予約はお電話にて。

アクセス(地図で場所確認)

facebookはじめました

リンク

ロゴ enjoyrun
整体師に学ぶ~
マラソンによる
筋肉痛改善方法と、
フル完走ノウハウ

奈良マラソンを走ろう バナーロゴ
奈良マラソンを走ろう!

TOPページへ戻る
  • ライブドアブログ