生涯スポーツとは、身近な生活の場にスポーツを取り入れていくことです。一人ひとりのライフスタイルや年齢、体力、運動技能、興味等に応じて、生涯にわたりいろいろな形でスポーツに関わりをもち、スポーツのもつ多くの意義と役割を暮らしの中に取り入れます。生涯を通じて、いつでも、どこでも、誰でもスポーツに親しむことをいいます。
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高齢になれば、あちこち痛みも出ます。関節の軟骨だってすり減っていて当たり前です。病院へ行けば「変形性の股関節症や膝関節症」と診断されることは必至です。そんな診断されてしまうと、自分は病気なんだ、関節が・・・、軟骨が・・・、という沼にハマってしまいます。それは病院があなたの体を治すためと見せかけて、儲ける手段です。
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奈良市で開院している、RYO整体院のホームページです。ブログを利用して、見やすく分かりやすく、健康情報も発信していきます。
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