疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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第10回・ランニング教室を開催しました

ずいぶん暖かくなりました。
寒さを感じないというのは、ストレスを感じないということでもあります。
次回はあなたも一緒に走ってみませんか?

次回予定
2017年5月13日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 
5/13(土)、6/10(土)、6/24(土)、・・・
5/27(土)は卓球の試合のため中止です。
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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4/22(土)ランニング教室開催します

前回はイベントのためお休みしましたが、
4/22(土)はランニング教室を開催します。
お天気も良くなってきましたので、
初めての方もお気軽にお越しください。

2017年4月22日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 
5/13(土)、5/27(土)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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4/12(水)ウォーキング教室は中止します。

明日4/12(水)のウォーキング教室は都合により中止します。
行ってみようと思われていた方、申し訳ありません。
次回は4/26(水)ですのでぜひお越しくださいね。

次回予定
2017年4月26日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
5/10(水)、5/24(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9506303.html
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RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第9回・奈良名所巡りエンジョイランニング~開催しました

予想通りの曇り空で雨に降られることなく開催できました。でもホントはちょこっと雨に当たりましたけど(笑)、それはシャワーのような清々しさもあり気持ちいいくらいでした。詳しいことは、月曜日のエンジョイラン.comに書きますね。

次のランニングイベントは4/23(日)です。あなたも参加しませんか?
第10回・奈良名所巡りエンジョイランニング~日本の始まり、飛鳥時代の古墳と石造物


次回ランニング教室の予定
2017年4月22日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定
5/13(土)、5/27(土)、6/10(土)、6/24(土)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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4/8(土)は、雨でもランニングイベント開催します。

4月第2土曜日の4/8(土)は、ランニングイベントのため教室は行いません。
あいにくのお天気のようですが、今の予報では「曇り」です。
なんとか雨降らないでくれ~!と、祈る気持ちです。
通常なら雨降った時には中止するイベントですが、
今回はちょうど桜が満開になっていますので、
朝から雨でも開催するつもりです。
朝になって急なキャンセルでもキャンセル料は頂きません。
身体の体調を考えて参加するかしないか考えてくださいね。

今からの申し込みでも可能です。
ランニングイベントに参加しませんか?
第9回・奈良名所巡りエンジョイランニング~佐保川と秋篠川をのんびりお花見ランニング!

次回ランニング教室の予定
2017年4月22日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ(屋根付き)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
雨天中止(当日の朝6時30分に判断します)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定
5/13(土)、5/27(土)、6/10(土)、6/24(土)、・・・
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