疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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10/25(水)ウォーキング教室開催します

台風後に、また大雨!
でも止みましたので開催します。

2017年10月25日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
11/8(水)、11/22(水)、・・・
=======================
ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/cat_249738.html
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
=======================

第49回・ウォーキング教室開催しました

爽やかな朝でした。
公園では幼稚園児の集まりがあって微笑ましいですね。
あんなちっちゃな頃からちゃんと歩いてちゃんと走ってたんですよね。
次回は一緒にいかがですか?

次回予定
2017年10月25日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
11/8(水)、11/22(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/cat_249738.html
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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10/11(水)ウォーキング教室開催します

夏のような暑さですが、爽やかに歩きましょう!
きっと汗が出ると思いますので、タオルと給水を忘れずに。

2017年10月11日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
10/25(水)、11/8(水)、11/22(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/cat_249738.html
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~ひとりひとりに真心を込めて~
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TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第48回・ウォーキング教室開催しました

公園のキンモクセイがとてもいい香りになってきました。
とても蒸し暑く少し動くだけで汗が出てきましたが、
雨が降らないだけでOK。
これからどんどん秋が深まっていきますね。

次回予定
2017年10月11日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
10/25(水)、11/8(水)、11/22(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/cat_249738.html
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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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9/27(水)ウォーキング教室開催します

爽やかな秋になりましたね。
今日は青空はちょっと少ないかもしれませんが、ウォーキング教室開催します。

2017年9月27日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
10/11(水)、10/25(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/cat_249738.html
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