疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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12/1(土)ランニング教室開催します

お天気は良さそうなので、ランニング教室を開催します。今回もイレギュラーの日程です。

2018年12月1日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 /イレギュラーで開催します
12/15(土)

12/8(土)は奈良マラソン前日のためお休みです
12/22(土)は卓球の試合のためお休みです
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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スマホでご覧の方は「PC版サイトを見る」からもご覧くださいね。
左列に整体院の紹介や料金メニューの表示があります。
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第69回ウォーキング教室開催しました

ウォーキング教室開催しました。思ったより気温が高く歩きやすいお天気で良かったです。次回一緒にいかがですか?

次回予定
2018年12月12日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
12/26(水)、・・・
=======================
ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9888061.html
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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11/28(水)ウォーキング教室開催します

一日前の予報では雨だったのでダメかと思ったら、直前に晴れマーク!とにかく雨さえ降らなければありがたい。本日ウォーキング教室開催します。

2018年11月28日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
12/12(水)、12/26(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9888061.html
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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第31回ランニング教室開催しました

朝はホントに寒かったですね。手袋、いります。次回はまた来週、変則ですが行う予定です。

次回予定
2018年12月1日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 /イレギュラーで開催します
12/15(土)

12/8(土)は奈良マラソン前日のためお休みです
12/22(土)は卓球の試合のためお休みです
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11/24(土)ランニング教室開催します

急に寒くなりましたね。一枚多めに着て参加してください。本日11/24(土)ランニング教室開催します。

2018年11月24日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 /イレギュラーで開催します
12/1(土)、12/15(土)

12/8(土)は奈良マラソン前日のためお休みです
12/22(土)は卓球の試合のためお休みです
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