昨日は桜の話を書きましたが、
RYO整体院の前でもお花が満開です。








ビオラがものすごく育ちすぎたくらい（笑）
すごいことになってきました。
去年はこんなにならなかったのですが、
園芸ビギナーも２年目。
少し慣れてきたこともあるかもしれません。

「お花綺麗にされてますね。誰がお世話されてるんですか？」
とよく尋ねられます。
「私がやっているんです。」
と言うと、みんなビックリされます。
お花好きの男がいてもいいですよね！

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～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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ようやく寒い冬が終わり、春が来ましたね。
今年の奈良の桜はちょっと遅かったですね。
私は、２ヶ所の桜を見に行ってきました。
佐保川沿いをてくてく歩き、のんびり散策。
お天気は少し曇り空だったのが残念。

佐保川沿いの桜


桜の花びら


そして別な日には、三室山に上り、
前を流れる竜田川をのんびり散策。
途中でお弁当を食べて戻ろうとしたとき、
大きな鯉が飛び跳ねるのを見てビックリしました。
この日も曇り空で残念です。

この景色が一番有名。
向こうに見えているのが「三室山」。
山といっても丘のようなものです。


桜吹雪でピンクのじゅうたん。

今回行った２ヶ所は、どちらも初めてです。
どちらかというと、三室山の方が気にいりました。

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～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
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毎日寒い日が続きますね。
「こう寒いと、身体が縮こまる」という言葉を聞くことがあります。

ところが、寒い時だけではなく、
いつでも身体は縮まろうとしているのです。
朝起きた時に、背伸びをすると気持ち良いでしょ！
寝ている間に縮んでいるからですよ。

家で気軽にできる対策が「ストレッチ」です。
道具もいらないし、出かける必要もないし、いつでもできます。
有名タレントさんも、
ストレッチを始めてから健康になった
という人もたくさんおられますよね。

しかし、教室などへ習いに行ってもなかなか身につかない・・・
そういう声も多いんです。
それはなぜか？

先生が前でやって、
たくさんの生徒がそれを見ながらやっています。
合っているのか合っていないのか？
わかならいまま。
大勢の中の自分。
でも友達もできて楽しい。
これくらいしか考えていない人も多いです。

真剣にストレッチをやりたいのでしたら、
絶対に個人レッスンです。
これまで習いに来られた方は、
「教室ではこんなこと教えてくれなかった」
「テレビではそこまでわからなかった」などと言われます。
それになにより、「便秘が解消した」「肌のつやが出てきた」など、
ちゃんとやった人は、ちゃんと効果が出ます。

教室、あるいは自己流で効果が何もない人。
それはきっとやり方が間違っているだけです。
正しいストレッチ方法をやさしくお教えします。

●身体ケア・レッスンコース（出張OK)
ストレッチの個人レッスンです。
団体レッスンでは習得できないという方、
しっかりストレッチを覚えたいという方に好評です。


施術料金（表示はすべて税込）

初めての方は、
一回の施術料金を、
半額にて施術いたします。
クーポンを印刷してご持参下さい。→クーポン印刷

すべてのコースで、料金共通です。
30分・・・3000円（初めての方は、1500円）
45分・・・4500円（初めての方は、2250円）
60分・・・5800円（初めての方は、2900円）
75分・・・7200円（初めての方は、3600円）
90分・・・8600円（初めての方は、4300円）

回数券（ほぼ、４回の料金で、５回施術です）

30分回数券（5回）＝12,000円（3000円お得！）
45分回数券（5回）＝18,000円（4500円お得！）
60分回数券（5回）＝23,000円（6000円お得！）
75分回数券（5回）＝29,000円（7000円お得！）
90分回数券（5回）＝35,000円（8000円お得！）


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～ひとりひとりに真心を込めて～
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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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12/1～12/31
年末感謝キャンペーン開催中！
施術料金すべてのコースが、
何回でも半額！！

混み合うことが予想されますので、
お早めにお電話を！

12/11（日）は、奈良マラソン（42.195ｋｍ）参加のため、
臨時休業でご迷惑をおかけいたしました。
お陰さまで、昨年より２分速く、４時間６分で完走しました。
詳しいことは、「奈良マラソンを走ろう！」をご覧ください。

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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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