疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消（RYO整体院）

2017年03月24日23:08

カテゴリ: ランニング教室

3/25（土）ランニング教室は中止します。

予定していましたランニング教室ですが、
3/25（土）は都合により中止します。

次回予定（第２土曜はイベント開催です）

2017年4月22日（土）

午前７時３０分～８時３０分（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）

→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ（屋根付き）です。

参加費：一回500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
雨天中止（当日の朝６時３０分に判断します）

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
→https://ws.formzu.net/dist/S52155097/

4月第２土曜日の4/8（土）は、ランニングイベントのため教室は行いません。
よろしければ、ランニングイベントに参加しませんか？
→第９回・奈良名所巡りエンジョイランニング～佐保川と秋篠川をのんびりお花見ランニング！

今後の予定
5/13（土）、5/27（土）、6/10（土）、6/24（土）、・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2017年03月23日00:11

カテゴリ: ウォーキング教室

第40回ウォーキング教室開催しました

思ったより寒かったです。
まだ冬ですね。
でも花粉の飛散でくしゃみが数回！
生徒さんはずいぶん綺麗に歩けるようになってきました。
この調子でどんどん歩きましょう！

次回予定

2017年4月12日（水）

午前10時～11時（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）

→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費：500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
4/26（水）、5/10（水）、5/24（水）、・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第２回ハイキング「高田千本桜、馬見丘陵公園のお花見」参加者募集！
【開催日】2017年4月3日（月）
詳しくはこちらをご覧ください。→ハイキング詳細
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ランニング教室もしています。
毎月第２・第４土曜日の朝７時半～８時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9506303.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2017年03月22日07:00

カテゴリ: ウォーキング教室

3/22（水）のウォーキング教室を開催します

冬へ逆戻りしたような寒さでしたが、
きっと今日は大丈夫と信じましょう。
花粉も気になりますが、レッツ・ウォーキング！

2017年3月22日（水）

午前10時～11時（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）

→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費：500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
4/12（水）、4/26（水）、・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ランニング教室もしています。
毎月第２・第４土曜日の朝７時半～８時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9506303.html

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2017年03月11日22:35

カテゴリ: ランニング教室

第９回ランニング教室を開催しました。

今日も鳥さんたちの鳴き声がいっぱい！
今年初「コゲラ」の声を聞きました。
春ですね。
次回はもっと暖かくなっているはずです。
是非一緒に走りましょう！

次回予定

2017年3月25日（土）

午前７時３０分～８時３０分（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）

→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ（屋根付き）です。

参加費：一回500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
雨天中止（当日の朝６時３０分に判断します）

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
→https://ws.formzu.net/dist/S52155097/

4/8（土）、4/22（土）、・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2017年03月11日00:45

カテゴリ: ランニング教室

3/11（土）のランニング教室を開催します。

寒い日ももう少しで終わります。
終わってからより、終わる前から始めるランニング。
教室に一度お越しになりませんか？

2017年3月11日（土）

午前７時３０分～８時３０分（60分間）
大渕池公園：東地区（通称：タコ公園）

→奈良県奈良市中山町西1丁目
集合場所は、芝生横のベンチ（屋根付き）です。

参加費：一回500円（釣り銭の要らないようご用意ください）
雨天中止（当日の朝６時３０分に判断します）

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
→https://ws.formzu.net/dist/S52155097/

3/25（土）、4/8（土）、4/22（土）、・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～ひとりひとりに真心を込めて～
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝