疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消(RYO整体院)

疲労回復ドットコム・・・・疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消を目的とした、奈良市のRYO整体院のホームページ(ブログ仕様)

奈良県からの休業要請が解除されましたので、すべての業務を再開いたします。(2020,5,16)

院内衛生として、ドアノブやテーブル、椅子など、人が接触する部分を消毒し、室内の換気を定期的に行っております。マスクは常に着用し、手指消毒により感染予防に努めております。また、出張整体の場合も同様に衛生管理を徹底していきます。

第123回ウォーキング教室を開催しました

RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/=======================
筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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スローランニングも取り入れてみました。少しずつ上半身と下半身の連携ができていきますように。次回もお越しください。

次回予定
2021年1月27日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(毎週水曜開催です)
2/3(水)、2/10(水)、2/17(水)、2/24(水)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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1/20(水)ウォーキング教室開催します

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筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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寒い日が続いていますが、頑張って外へ出てみましょう!きっとよい事がありますよ。

2021年1月20日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(毎週水曜開催です)
1/27(水)、2/3(水)、2/10(水)、2/17(水)、2/24(水)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第122回ウォーキング教室を開催しました

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思ったより寒くなかったですね。日によって違いがありますが、一歩出ればきっと大丈夫。次回もお会いしましょう!

2021年1月20日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(毎週水曜開催です)
1/27(水)、2/3(水)、2/10(水)、2/17(水)、2/24(水)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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1/13(水)ウォーキング教室開催します


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筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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寒い日が続きますが、頑張って外へ出ましょう!

2021年1月13日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(毎週水曜開催です)
1/20(水)、1/27(水)、2/3(水)、2/10(水)、2/17(水)、2/24(水)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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第121回ウォーキング教室を開催しました


RYO整体院のことはこちらの方が詳しく掲載されていますので、ご覧ください。http://www.ekiten.jp/shop_51604935/=======================
筋肉痛改善ストレッチなどの動画配信をしています。こちらもご覧くださいね。→整体師に学ぶ~中高年のランニングによる筋肉痛改善と、楽に長く走る方法(エンジョイラン.com)
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2021年、最初のウォーキング教室は、時折強い風が吹いてビックリしましたが、楽しく歩けました。

次回予定
2021年1月13日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定(毎週水曜開催です)
1/20(水)、1/27(水)、2/3(水)、2/10(水)、2/17(水)、2/24(水)、・・・
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~ひとりひとりに真心を込めて~
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TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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