疲労回復、筋肉痛改善、肩こり・腰痛解消

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2/23(土)ランニング教室開催します

寒さもひと段落かと思いきや、夜になるとまだ寒いですね。それでも春は近づいてきている気配。だって花粉がいよいよ飛んでますね。その花粉も、朝早いのは少しマシかな。ランニング教室開催します。

2019年2月23日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 (基本的に第2・第4土曜日ですがイレギュラーが時々あります)
3/9(土)、3/23(土)・・・
=======================
~ひとりひとりに真心を込めて~
RYO整体院
TEL.0742-44-8667
奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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スマホでご覧の方は「PC版サイトを見る」からもご覧くださいね。
左列に整体院の紹介や料金メニューの表示があります。
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第73回ウォーキング教室開催しました

陽が当たってポカポカしてました。このまま暖かい春になればいいけどね。

次回予定
2019年2月27日日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
3/13(水)、3/27(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9975255.html
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RYO整体院
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奈良市南登美ケ丘14-12-105号
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2/13(水)ウォーキング教室開催します

寒い日が続いていますが、動けば身体は暖まりますよ。ウォーキング教室ぜひお越しください。

2019年2月13日(水)
午前10時~11時(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2

どなたでも自由参加、申込不要です。
参加費:500円(釣り銭の要らないようご用意ください)
健康的な歩き方を目指します。
お気軽にお越しください。

今後の予定
2/27(水)、3/13(水)、3/27(水)、・・・
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ランニング教室もしています。
毎月第2・第4土曜日の朝7時半~8時半
場所、参加費も同じです。
こちらもご覧くださいね。
http://hiroukaifuku.com/archives/9975255.html
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第35回ランニング教室開催しました

極寒というニュースを見て行きましたが、そんなに寒くなかった。北日本はすごいみたいですが、奈良は寒いといってもそれなりの冬です。次回も寒さはきっと大丈夫だと思います。

次回予定
2019年2月23日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
今後の予定 (基本的に第2・第4土曜日ですがイレギュラーが時々あります)
3/9(土)、3/23(土)・・・
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2/9(土)ランニング教室を開催します。

ものすご~く寒い予報ですが、ランニング教室を開催します。暖かめのウエアでお越しください。

2019年2月9日(土)
午前7時30分~8時30分(60分間)
大渕池公園:東地区(通称:タコ公園)
→奈良県奈良市中山町西1丁目
https://goo.gl/maps/Ypd4AnodHmL2
集合場所は、芝生横のベンチ(体育館前)です。

参加費:一回500円(釣り銭の要らないようご用意ください)

どなたでも参加できますが、初回は事前申し込みをお願いします。
申し込み専用フォームはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S52155097/
 
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